O Yoga

Uma onda pode olhar para si do ponto de vista do oceano, o total, ou do ponto de vista da onda, o indivíduo. Ao focar somente um segmento da vida, encontramos justificativas para nossas insatisfações. Ao adquirirmos uma visão ampla do todo, nos desfazemos dos padrões e abrimos a mente para um novo entendimento que nos liberta dos conceitos pré estabelecidos; “...assim como a onda ao descobrir-se, ‘eu sou água’, torna-se una com o oceano sem sofrer qualquer mudança” (Swami Dyananda Saraswati). O Yoga te faz retornar a essa unidade que já é original de cada um de nós. De forma discreta e para muitos imperceptível, a prática promove diversas e profundas transformações no campo sutil, que é claro, terão sua consequência também no emocional, físico e psiquico. Descobrir essa filosofia de metodologia prática e acessível foi um imenso presente em minha vida, que me forneceu meios para descobrir a mim mesma e poder retomar e trabalhar a cada instante meu equilíbrio interior e consequentemente minha harmonia com o universo. Gabriela Muñoz