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O Yoga

 

Uma onda pode olhar para si do ponto de vista do oceano, o total, ou do ponto de vista da onda, o indivíduo. Ao focar somente um segmento da vida, encontramos justificativas para nossas insatisfações. Ao adquirirmos uma visão ampla do todo, nos desfazemos dos padrões e abrimos a mente para um novo entendimento que nos liberta dos conceitos pré estabelecidos; “...assim como a onda ao descobrir-se, ‘eu sou água’, torna-se una com o oceano sem sofrer qualquer mudança” (Swami Dyananda Saraswati). O Yoga te faz retornar a essa unidade que já é original de cada um de nós. De forma discreta e para muitos imperceptível, a prática promove diversas e profundas transformações no campo sutil, que é claro, terão sua consequência também no emocional, físico e psiquico. Descobrir essa filosofia de metodologia prática e acessível foi um imenso presente em minha vida, que me forneceu meios para descobrir a mim mesma e poder retomar e trabalhar a cada instante meu equilíbrio interior e consequentemente minha harmonia com o universo. Gabriela Muñoz

Onde fazer yoga?

 

No Espaço Gaya! Venha conhecer fazendo uma aula experimental gratuita!

 

Rua do Catete nº 311 sala 1011, perto do Largo do Machado.

 

 

Confira nossas atividades!

 

É disponibilizado, no Espaço Gaya, diversos horários de aula para sua escolha.

 

 

Além de praticar Yoga existem outros fatores que podem influir muito e que coordenados e interagindo constituem-se em peças chave para a edificação do nosso equilíbrio. Venha conferir minhas recomendações de trabalho de pessoas especiais as quais atestei pessoalmente sua seriedade e profissionalismo. Além disso, terá  indicação de livros, peças de teatro, cursos, arte e cultura em geral. Tudo aquilo que contribui para que possamos encontrar o caminho do Yoga; que nada mais é do que a unidade e o equilíbrio integral.